Magnus Fridh, Fridh, Magnus


¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia. El experto en mindfulness M. Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas ?Vida cotidiana, Naturaleza y Meditación?, este libro explora cómo podemos encontrar esos momentos de silencio que nos permiten relajarnos, recargar energía y dar sentido a lo que experimentamos, para volver a conectar con la fuente de nuestra creatividad, inspiración y entusiasmo por la vida. La quietud se esconde en cada instante que nos brinda la vida. Y encontrarla es el leitmotiv de este libro.

LIBRO EN PAPEL
$AR 1495

 Entrega en 72hs

Detalles del producto

  • Editorial: ''
  • Peso: 1000
  • Alto: 20 mm
  • Ancho: 120 mm
  • Largo: 180 mm
  • Materias:
  • ISBN: 9788418223266