Santandreu, Rafael

Nada es tan terrible es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para...

-Dejar de preocuparse

-Disfrutar más intensamente de la vida

-Tener "cero" complejos

-Adquirir carisma

-Desactivar a las personas difíciles

-Acabar con todos los miedos

También tiene secciones especiales para aprender a:

-Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva

-Eetener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación

LIBRO EN PAPEL
$AR 23299

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Detalles del producto

  • Editorial: ''
  • Peso: 1000
  • Alto: 20 mm
  • Ancho: 150 mm
  • Largo: 230 mm
  • Materias:
  • ISBN: 9789502812076