El Poder Sanador De Los Baños De Bosque. Conecta Con La Calma Y La Creatividad A Través De La Naturaleza

Conecta con la calma y la creatividad a través de la naturaleza

Inspirado
en la tradición japonesa conocida como shinrinyoku, el baño de bosque es el
arte de pasar tiempo de manera intencionada en la naturaleza y su práctica se
extiende por todo el mundo para mejorar el estado de salud y regenerar el
bienestar. Cada vez son más las personas que recurren a los baños de bosque
como una alternativa basada en la evidencia para desconectar, aliviar el
estrés y la ansiedad, y estimular la creatividad. A través de sugerencias
simples que invitan a detenerse, caminar en silencio, cultivar la energía de
los árboles, y conectar con el sol y el bosque, este libro te brinda la
posibilidad de incorporar en tu día a día los inspiradores beneficios del
tiempo invertido en la naturaleza -una mente en calma, creatividad estimulada
y paz interior- para encontrar el sentido más profundo y la plenitud. «Un trabajo fascinante que apaciguará
incluso a las mentes más ocupadas». Deepak Chopra, autor de Las siete leyes
espitituales del éxito

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Detalles del producto

Limitaciones: Compartir: Permitido según las limitaciones (6 Dispositivos) / Previsualizar: Permitido según las limitaciones (10 %)
Editorial: EDAF
Paginas: 192
Edición: 2020
Idioma: Español
Peso: 6670
Materias:
Formato: EPUB
ISBN: 9788441440388