La Felicidad Te Está Esperando

Con una sólida base científica y más de cuarenta años de experiencia clínica, el
doctor Andrew Weil nos presenta un enfoque nuevo y radical sobre la felicidad y
su gran antagonista en nuestros tiempos: la depresión. En primer lugar, afirma
el doctor Weil, es normal e incluso sano que nuestro humor varíe o que suframos
cierta sensación de depresión de vez en cuando. En segundo lugar, factores como
la alimentación, la falta de contacto con la naturaleza, una excesiva exposición
a la información o el aislamiento pueden producir síntomas de depresión, que los
medicamentos no van a mejorar. Basándose en la ciencia de la salud mental
integrativa, Weil propone mejorar las condiciones generales de bienestar
emocional usando técnicas diversas, que abarcan desde las antiguas tradiciones
hasta la más moderna neurociencia. ¿El resultado? Satisfacción, serenidad,
equilibrio y resiliencia: una alternativa sana e inteligente al estado de
perpetua felicidad que exige nuestra sociedad.

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Detalles del producto

Limitaciones: Compartir: Permitido según las limitaciones (6 Dispositivos) / Previsualizar: Permitido según las limitaciones (20 %)
Editorial: URANO
Paginas: 288
Edición: 2013
Idioma: Español
Materias:
Formato: EPUB
ISBN: 9788499446448

Contenido Adicional

ACERCA DEL AUTOR

Andrew Weil

Nacido en Philadelphia, destacó como estudiante desde siempre y consiguió entrar en Harvard, donde se licenció en biología y se especializó en las propiedades narcóticas de la nuez moscada. En Harvard descubrió su interés por las plantas medicinales y la medicina tradicional y, ya desde ese momento, demostró un asombroso talento literario. Ha escrito varios bestsellers sobre medicina natural y sus métodos se han establecido en decenas de instituciones. Actualmente, a la vez que escribe y da conferencias, se comunica con el público a través de su página web, Ask Dr. Weil. Vive cerca de Tucson, Arizona.