CORRER CHI, EL

DE DREYER, DANNY

Sinopsis de CORRER CHI, EL

"En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. El autor explica paso a paso los principios del entrenamiento en forma clara y con abundantes ilustraciones y fotografías que facilitan una rápida asimilación de la información. "

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Editorial: PAIDOTRIBO
ISBN: 848019832X

Cantidad de Páginas: 237
Peso estimado: 500 gramos.

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